tag:blogger.com,1999:blog-18861026437462377622024-02-08T10:07:16.791-08:00رجيم الماءAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/15899610777475076653noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-1886102643746237762.post-70616634169011326562014-10-19T19:43:00.002-07:002014-10-19T19:45:33.913-07:00مفهوم رجيم الماء<div style="text-align: right;">
<strong>- النظام الغذائي لـ <span style="font-size: large;"><u><a href="https://diet-water1.blogspot.com/" target="_blank">رجيم الماء</a></u></span> يساعد على فقدان الوزن وفقدان ما يقرب من 7 كيلو في أسبوعين فقط. <br />- النظام الغذائي والمياه لا يعتمد على حرمان الجسم من الأكل ولكن يعتمد بشكل رئيسي على المياه، فضلا عن بعض المواد المغذية الأخرى التي تساعد على سد الشهية وفقدان الوزن. <br />- وهناك أسباب لاتباع نظام غذائي من الماء يجب أن نعرف أولا قبل الشروع في أتباعه: <br />· إن الأساس الأول لحمية المياه: <br />- يجب شرب الماء طوال اليوم، وخاصة قبل وجبات الطعام أو أي طعام ما لا يقل عن نصف ساعة. <br />- للحصول على كمية المياه التي يجب معالجتها قبل الطعام Fsnzkr لك بعض الأطعمة التي يمكن أن تؤكل وكمية مناسبة من الماء لذلك، على سبيل المثال: <br />3 مكعبات من الشوكولاته = كوب واحد من الماء. <br />شطيرة = 4 كوب ماء. <br />نصف لتر من المياه الغازية = 1/2 لتر من الماء. <br />4 قطع بيتزا = 4 كوب ماء. <br />سلطة المايونيز = كوبين من الماء. <br />طبق متوسط من أي ماء الغذاء = 4 أكواب. </strong></div>
<div style="text-align: right;">
<strong>· إن الأساس الثاني لنظام غذائي من الماء: <br />- هذا يعتمد كليا على أساس اعتماد العقل. <br />- يجب أن تكون مقتنعا بأن بالشبع بعد تناول الطعام يؤدي إلى أضرار، يجب أن تحتفظ الأغذية المتبقية أو لا غنى عنها لشخص أو حيوان آخر بمجرد الشعور بالشبع. <br />· ما هي نتائج النظام الغذائي المياه؟ <br />- الحمية يساعدك على فقدان الماء 4-7 كيلو في أسبوعين فقط. </strong></div>
<div style="text-align: right;">
<strong>· هل أكل هذه كمية كبيرة من المياه يمكن أن يؤدي إلى ضرر على الجسم؟ <br />- أكد المتخصصين التغذية أن المياه لا يؤدي إلى حدوث أي ضرر للجسم على العكس من ذلك هو التخلص من الدهون في الجسم والسموم المتراكمة والملوثات. <br />· هل تؤدي المياه إلى تراكم الدهون حول البطن "، وظهور الكرش؟" <br />- أكد الخبراء أن الماء يساعد على التخلص من الدهون المتراكمة، خصوصا في منطقة البطن "الكرش" لأنها مقاومة الانتفاخات والغاز، والإمساك، وتساعدك كثيرا في الدخول إلى الحمام.</strong></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15899610777475076653noreply@blogger.com0